अनार का छिलका जितना कठोर होता है, अंदर उतना ही स्वादिष्ट, और मीठा फल होता है और आपको भरपूर energy देता है ।
आयुर्वेद में अनार को बहत ही चमत्कारिक फल बताया गया है, और यह भी बताया गया है कि, इसके इस्तेमाल से कई सारी बीमारियों को ठीक किया जा सकता है और देशी अनार काफी लाभ दयाक होते हैं।
रोज अनार खाने से आपके रक्त कोसिकाओ में ब्लड सर्कुलेशन बहुत बढिया होता है।
लाल दानेदार अनार के साथ थोड़े काले पके अनार से पेट की जो भी समस्या दन्त पीलिया जैसी समस्या खत्म हो जाती है
अगर आपके शरीर में कमजोरी हैं या थकान महशू होती हैं तो अनार का जूस पिया सप्ताह मैं 4 बार
इस विंटर के मौसम में अनार हैं पेट की हर प्रॉब्लम को दूर करने में कार गार साथ ही सुबह सुबह आपके चेहरे में लाएगा जबर्दस्त ग्लो
इस गरमी के मौसम में खाये गाजर हैं भरपूर, विटामिन